La thérapie chez Formes Sensibles.
Une démarche holistique
Pour tendre vers votre santé globale : physique, mentale et sociale, par la relance du mouvement et du processus créatif favorisant l’élan vital et la capacité d’adaptation, de résilience et d’acquisition d’une pleine autonomie psychique, physique et sociale.
Une méthode psychocréative
+ La création artistique pluri-expressionnelle : danse, arts plastiques, théâtre, musique, écriture...
+ La remise en mouvement physique et psychique par le yoga
+ Des outils psychocorporels (respiration pranayama, relaxation, méditation)
+ Les soins énergétiques reiki usui
Un parcours personnalisé
Adapté, objectivé, suivi, réévalué. Un parcours de consultation en individuel ou en groupe. Un accueil bienveillant, sans jugement et confidentiel.
Le renfort des potentiels
Les soft skills et les compétences psychosociales sont mobilisées et affinées : comme la curiosité, l’autonomie, l’adaptabilité, la résolution de problème, le sens des responsabilités, la confiance en soi, l’intelligence émotionnelle, la gestion du stress, une communication efficace, la pensée critique, l’empathie.
L’Art-thérapie.
L’art-thérapie est un accompagnement par le détour créatif, à travers la création artistique et la relance du processus créatif.
La Yoga-thérapie.
Le yoga intégré à un processus thérapeutique verbal ou non, ou simplement en pratique corporelle, émotionnelle et spirituelle personnelle. Le yoga comme ouverture à soi et au monde de façon plus authentique.
Le Reiki usui.
Le Reiki Usui est une forme d’auto-guérison énergétique développée par Mikao Usui, un moine bouddhiste japonais, au début du XXe siècle. Le mot "Reiki" est composé de deux kanji japonais : "Rei" (esprit, énergie universelle) et "Ki" (énergie vitale).
Danse
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Musique
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Théâtre
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Arts plastiques
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Ecriture
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Yoga adapté
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Reiki usui
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Danse • Musique • Théâtre • Arts plastiques • Ecriture • Yoga adapté • Reiki usui •
Vous êtes une entreprise ?
En entreprise, nous définissions ensemble, selon vos besoins d’équipe, des workshops et teambuildings, avec des outils et protocoles adaptés à votre cible et objectifs.
Dans le cadre de la qualité de vie au travail QVT, de la prévention des burn out, du renforcement des soft skills de votre équipe, de l’autonomie, de productivité, de mindset, de développement de la créativité.